心のケア・触れ合い

最近、急に甘えるようになった理由を、シニア期の心と体の変化からやさしく解説。甘えは不安ではなく、信頼と安心のしるしです。

寝る前の数分の触れ合いは、あの子との絆を深める大切な時間。一日の終わりに心が落ち着く“安心のひととき”をつくるための、やさしいスキンシップのアイデアを紹介します。